자연의 단맛. 수국차 효능은?

 

취미로 요즘 자주 먹는 차가 있어요^^ 

바로 수국차 인데요. 

이슬차=감로차 여러 이름으로 불리더라고요. 

이름은 다르지만 다 같은 차라고 보시면 되요 ^^ 

신기하게 설탕이 안들어갔는데도

차잎에서 단맛이 우러나오는 신기한 차예요. 

 

이렇게 잎이 생으로 들어있는것을 먹는데요. 

티백으로 되어있는 것도 있지만 저는 이렇게 

찻잎으로 나오는 것이 더 생생하게 단맛이 느껴져서 더 선호해요 ^^ 

수국차 효능에서 가장 좋은점은. 

게다가 천연단맛으로 당질이 없어서 몸에 흡수가 안되기 때문에 살이 안쪄요!! 

 

다이어트할 때 단맛을 끊을 수가 없을때도 아주 유용한 간식이기도 하고 

 

우려냄에 따라 단맛을 조절할 수가 있어서 케이크나 다른 간식과 먹기에

궁합이 좋답니다!! 

 

 

수국차 효능이 또 건강에 아주 좋다는데요.

혈액순환에 도움을 주기에 머리를 맑게 해주고 성인병을 예방할 수 있어요.! 

또 변비와 숙변제거에도 탁월하고 

비타민 A, C 등등 비타민이 들어있어서

자연의 비타민을 섭취할 수 있는 장점이 있어요 ! 

 

게다가 당뇨를 앓고 계신 분들께는 당분 섭취없이 단맛을 

느낄 수 있는 음료가 되는데요. 

혈당 상승을 못하게 막는 성분도 같이 들어있어서 

당뇨에 도움을 준다고 해요. 

또 인후통에 도움이 되서 염증을 제거해 죽기 때문에

목감기에도 효과가 좋다고 합니다! 

 

티백으로 구입하지 않고 저렇게 찻잎으로 구입하면 가격이 조금더 

되지만 1년정도 충분히 우려 먹을 수 있는 가성비 ^^

 

집들이나 손님이 집에 왔을 때 예쁜 컵에 담아서 내오면

먹어보고 깜짝 놀라니까 대접할때도 너무 좋아요. 

 

아! 그런데 수국차 효능 중에 부작용도 좀 있어서 조심해야 하는데요. 

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***********임산부가 섭취하면 자궁수축때문에 위험할 수 있다고 합니다.

엄청 조심해야해요.!!!!!!!***********

 

그외에는 파는 것 이외에 수국꽃잎을 따서 우려먹는게 아니라면

부작용이 없다고 해요. 수국꽃잎을 먹으면 안됨!!!

(주의! 저 찻잎을 우리고 버려야지 찻잎까지 먹으면 절대 안되요! 두통이 옵니다)

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수국차 효능이 이밖에도 다양했는데요. 

이렇게만 알고 즐겨도 충분히 좋은거 같아요 ^^