글루타치온 효과 없는 이유.
안녕하세요 ^^ 오늘은 유명한 글루타치온에 대해 이야기해 보려고 합니다. 글루타치온은 피부과에서 백옥주사로 유명한 성분인데 섭취를 할 수 있게 나온 제품이에요. 피부미백에 특히 효과가 좋다고 해요. 또 신체를 회복하고 면역력도 도와주는 아주 퍼펙트한 성분이라고 할 수 있는데요. 그래서 많은 사람들이 필름이나 액체, 알약의 형태로 섭취하고 계시더라고요. 저도 구매하려고 했던 한 사람으로서 자세히 알아봤는데요.
결론은 먹는 글루타치온 효과가 없다고 합니다.
이유는 이 성분 자체는 아주 좋은 성분이 맞다고 합니다. 하지만 섭취로 인해 몸에 흡수되는 것이 아니라 우리 몸에 있는 간에서 합성된 글루타티온이 몸에 좋은 작용을 한다고 해요. 그래서 글루타티온 자체를 먹어주는 게 아닌 아미노산 3종류 '글루타메이트' '시스테인' '글리신'을 섭취를 해야 글루타치온 효과를 볼 수 있다고 합니다,.
즉!!!!!
직접 섭취하면 안 되고!!!!
글루타미에트 + 시스테인+ 글리신 = 간에서 합성된 '글루타치온' 완성!
이렇게 간에서 합성해야만 몸에서 다양한 작용이 가능하다고 해요.
백옥주사?????
많은 업체들이 백옥주사에 글루타티온에 들어있어서 직접 섭취해도 효과를 본다는 주장을 하고 있는데요. 백옥주사는 글루타티온 직접 주입이 아닌 합성의 원료가 되는 아미노산 위에서 언급한 '글루타미에트' '시스테인' '글리신'이 들어가 있다고 해요. 그래서 피부미백이나 반짝이는 피부를 가지고 싶으면 백옥주사를 맞는 것이 더 확실하다고 합니다.
논문에 효과가 있다고 나와있던데??
논문에 효과가 있다고 해서 무조건 효능이 있는 것이 아닌데요. 그 논문들이 학계에 인정을 받았는지 통과했는지 봐야 하는데요. 현재로서는 통과를 한 관련 논문이 없다고 합니다. 식약처나 FDA 등등 다 통과를 못했다고 합니다. 그러니까 논문이 있어도 확실하지 않다는 거죠. 그래서 기타 가공품으로 팔리고 있는 현실이에요.
그럼 어떻게 백옥피부를 만들지??
그냥 밥을 건강한 식단으로 골고루 잘 먹으면 됩니다..... 우리가 먹는 건강한 밥상에 합성에 도움이 되는 아미노산이 들어있으니까요. 또는 글루타치온 효과를 진짜 느끼고 싶으시다면 병원에서 백옥주사를 맞는 것이 도움이 된다는 거 같아요. 하지만 지속적으로 맞아야 하니까 돈이 많이 드는 건 사실이네요.
저의 돈을 아껴준 유튜브 강의의 링크를 올립니다 ^^
이 포스팅의 내용은 이 유튜브 강의에서 나왔습니다 ^^
정말 도움이 되는 유튜브예요.
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