All바른농장 건강한 한끼식단 :: 체중조절용 도시락으로 괜찮다.

안녕하세용. 

살빼야하는 쟈니쥬입니다.ㅠㅠ

살이 너무 쪄서 배가 안들어가고

있는데요. 이유는 제가 쳐묵어서

그런 거겠죠 ㅋㅋㅋ 

 

다이어트 도시락을 찾다가

엄~~~ 청 건강한 도시락을 

발견했어요. ^^ 

 

 

"All바른농장 건강한 한끼식단"

 

사진처럼 샐러리와 당근 

파프리카가 잘려져 있구요.

견과류와 야채찍어먹을 소스가

포함되서 나와요. 계란도 하나

들어있고 고구마도 군고구마로

정말 맛있어요. 

 

저는 쿠팡을 많이 이용하는데요.

로켓프레시 항목에서 구매할 수 

있답니다 가격은 좀 있는 편인데

2명이서 다른 단백질 음식이랑

같이 먹으려고 한번 구매해봤어요. 

 

 

계란이 한개 밖에 안들어가 있어서

단백질은 좀 부족하구요 ~

그래도 식이섬유 구성이 

훌륭하고 그냥 야채를 썰어서 

소스를 찍어먹는데 

이 소스가 맛있네요. 

 

 

남편은 정말 먹기 싫어했지만

ㅋㅋㅋㅋ 저는 야채를 좋아해서

맛있고 괜찮았어요. 

 

 

All바른농장 건강한 한끼식단은

당근이랑 샐러리 파프리카가

다 생으로 되어있어요 ㅋㅋㅋ

 

 

솔직히 건강챙기면서 

먹는 식단을 공부해보니 

한식이 몸에 좋다고 알려져

있지만 그렇지도 않다는데요?

 

 

 

 

 

 

탄수화물이 너무 많고 

짜고 그래서 퍼펙트하게

몸에 좋지는 않다고 해요.

 

 

 진짜 건강식은 야채는

생으로 먹거나 살짝 데쳐서

간 쪼꼼 하거나!!! 고기는 

무조건 삶아서 !!!! 

 

 

양념은 적당히 !!!! 

탄수화물은 적게!!!!

이정도 식단이 건강하다고

해요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 

 

 

크리스마스라 너무 과식을

많이 하고 있는데 ㅎㅎ 

일주일에 3일은 이렇게 

클린하게 먹어주는 것도 

아주 좋을거 같습니당. 

 

 

저는 요즘 운동도 안가고 

(아프다는 핑계로..) 

다시 타이트하게 해야

될거 같네요 !!!!! 

 

 

체중조절용 도시락으로

All바른농장 건강한 한끼식단이

굉장히 좋다고 생각해서 

올려봅니당.

 

 

 

 

가격은 . 비쌈. ㅋㅋ