[풀무원 두부봉] 치스쏙쏙!! 두부치즈봉. 간단 반찬 만들기.

 

안녕하세요 ^^ 오늘도

간단 반찬을 만들어봤어요.

햄을 이제 요리할 때 쓰지 

않기로 하고 두부로 

바꿨습니다 ^^ 

 

 

햄은 맛있지만 너무 

자주 먹는 느낌이 들어서

자제해야겠다는 생각이 들었어요 ㅎㅎ

최근에 햄에 대해서 건강 유튜브를 

보았습니다 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

다들 아시겠지만 햄이

몸에 정말 안좋고 염증을

일으킨다고 하네요 ^^;; 

그래서 아주 안먹을 수는

없지만 왠만해서는 

먹지 말아야겠어요 ^^;;

 

 

 

그래서 햄 대체제를 찾아봤는데요.

풀무원 두부봉 시리즈 중에

두부치즈봉이 마음에 들었어요.

식감이 약간 어묵 같으면서도

햄 같기도 하고 맛은 어묵에 비해

약간 부족한 간이 되어있는 두부

같은 맛이었어요. ㅎㅎㅎㅎ

 

 

저녁에 와서 먹을 거라 

아주 간단하게 먹을 수 있는 

지지고 볶는 간단 반찬이

만들기 좋더라고요. ㅎㅎ  

 

 

탱글탱글한 풀무원 두부봉의

속살이에요^^ 안에 치즈가 쏙쏙

들어가 있어서 구우면

맛있겠네요. 

 

 

풀무원 두부봉의 

칼로리는 190 kcal!! 

 

 

 

칼슘과 철분 등등 여러가지

영양소가 들어있다고 해요.

엄청 건강식은 아니지만 

햄 대용이라고 생각하면 

건강한거 같아요 ^^ 

 

 

계란물을 묻혀서

동그랗게 구워줍니다. 

먹어보니 나름 식감 괜찮고

맛있어요. 하지만 햄계란 부침

보다는 맛이 아쉽긴 합니다.

 

 

 

오늘은 이렇게 두부 반찬으로

간단하게 만들어봤어요 ^^ 

풀무원 두부봉은 시리즈가 

치즈하고 해물이랑 야채 이렇게

3가지가 있는데요.

 

 

3가지 다 맛있는 거 같아요 ^^ 

가격은 1900원 대로 저렴해서

가성비 좋다고 생각이 들어요. 또 

도시락 반찬으로도 좋고 

건강하게 햄 대신으로도 

먹을 수 있을 거 같네요.

 

 

 

오늘도 봐주셔서 감사합니다.

행복한 날 되세요 ^^