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나의 일상

키토 다이어트 쌈장. 당뇨임당 식단 : [고맙당 저당 쌈장] 내돈내산 후기. 안녕하세요 ^^ 오늘은 고맙당 저당 쌈장을 소개합니다. 키토 다이어트 쌈장, 임당 식단으로 이용하려고 구입했어요. 가격은 385g은 20000원 초반 가격이고요~ 250g은 만 원대 가격 이에요. 일반 쌈장보다는 가격이 좀 있습니다. 키토 다이어트 쌈장이라고 말할 수 있는게 칼로리가 100g당 90칼로리 밖에 안되요. 정말 적죠!! 고맙당 저당 쌈장은 원재료 함량을 보시면 알룰로스를 많이 사용했고요. 알룰로스는 제가 요리할 때 많이 사용하는 설탕 대체제라서 당이 흡수가 잘 안 됩니다! 그리고 무엇보다 마음에 든 이유가 고춧가루와 표고가루, 간장 등등 원재료가 국산으로 표기가 되어있어서예요. 고맙당 저당 쌈장 뚜껑을 열어보았더니 살짝 꾸덕한 느낌이 들더라고요. 일반 쌈장도 꾸덕하지만 조금 더 꾸덕하고 색이.. 더보기
산후조리원 선택 시기 [일상일기] [일상일기] 이제 산후조리원 선택 시기가 왔는데요. 요새 학대도 많고 애기 우유병 가지러 뒤돌아서 가는 모습에 겁나서 산후조리원 없이 집에서 해보리라~ 했다가 ㅋㅋ 출산 후기 보고 못하겠다 바로 꼬리 내렸어요. 초산이라 지식이 아예 없어서 배우기도 해야하는데 걱정이 많네요. 전문 유방마사지를 안받으면 모유가 안나올수도 있다고 하더라고요? 조리원도 어떻게 보면 단체생활 인데 사람들이랑 부대끼는 것을 제가 불편해하는 성격이에요 ㅠㅠ 아주 두렵습니다.... 보통 산후조리원 선택 시기는 13주부터 안정기때 많이 하시더라고요. 좀 대기가 많고 유명한 곳으로 하실려면 8주부터 바로 예약하시는 분도 있고요. 그냥 본인이 가장 마음이 편하고 다른 것을 알아볼 여력이 있을 때 하는 게 가장 좋은 거 같아요. 그리고 출산.. 더보기
임산부 여성청결제. 이것까지 신경써야 하다니!!![내돈내산] 임신하면 각종 화장품을 바꿔야 하는데요. 어떤 연구결과 에서는 소량의 화장품은 상관없다 라는 결과가 있지만 공포 마케팅에 희생이 될 수밖에 없는 거 같아요. 몰랐는데 제가 쓰는 여성청결제 주의사항에 임신부는 쓰지 말라고 의사와 상의하라고 되어있는 제품이더라고요 ㅠㅠ 13주까지 쓰고 있었네요... 아니 거의 모든 제품이 임신부는 주의하세요 문구가 있는데.... 애초에 아이들도 임산부도 쓸 수 있는 제품으로 만들었으면 좋을 거 같아요 ㅠㅠ 그래서 부랴부랴 임산부 여성청결제 마더니아를 선택해서 구매했습니다. 다른 제품들도 많았지만 마더니아가 아예 임신한 사람들을 위한 제품이라는 슬로건인 데다가 많은 인증을 받아서 믿음이 갔어요. 다른 화장품은 모르겠지만 아이와 가까운 부위에 쓰는 제품은 바꿔야 될 거 같다는 .. 더보기
임산부 튼살크림 파머스 로션&오일.[카카오톡 선물] 안녕하세요 ^^ 얼마 전에 카카오톡 선물로 임산부 튼살크림에 좋다는 파머스 로션과 오일을 선물 받았어요 ㅎㅎㅎ 제 글을 쭉 읽어오신 분들은 눈치채셨을 수 있지만 저는 이런 거에 신경 쓰는 스타일은 아닙니다 ㅎㅎ 임산부 튼살크림을 꼭 써야 한다고 다들 그러시는데요. 튼살 얼마나 흉해지겠어? ㅋㅋㅋ 대충 귀찮아하는 스타일입니다. 어떤 분들은 임신 준비하는 기간부터 바르시는 분들이 계시더라고요 ㅎㅎㅎ 저는 배가 좀 나와있지만 아직도 발라본 적이 없어요 ㅋㅋㅋ 제가 아직 닥칠 미래를 몰라서 이러는 걸지도 모릅니다 ㅎㅎ 그래서 선물 받은 김에 한번 발라보려고 해요. ㅎㅎ 카카오톡 선물로 파머스 로션과 오일 괜찮아 보이더라고요. 실은 같은 제품을 오래전에 임신한 친구한테 선물로 보낸 적이 있어요 ㅎㅎ 시간이 지나서.. 더보기
[포시즌키친 광교] 광교 분위기 좋은 레스토랑. 광교 맛집. 안녕하세요 ^^ 친구가 맛있는 파스타를 먹고 싶다고 해서 찾아본 포시즌키친 광교에 방문해 봤어요. 광교 맛집으로도 유명하고 브런치 맛집으로도 유명하더라고요 ㅎㅎ [포시즌키친 광교] 주차는 건물 내에 하시면 되고 2시간 무료주차입니다^^ 호수 옆에 붙어있어서 뷰도 좋은 거 같아요. 원래는 인기가 많은 곳이라 예약을 많이 하고 오던데요. 저희는 평일에 간 거라 주차자리도 많고 예약없이 먹을 수 있었어요. 204동 근처에 주차를 하시면 이렇게 포시즌키친 광교점 간판이 보여서 나가시면 바로 있어요. 다른 곳에 주차를 하시면 헤맬 수 있어서 주의하세요 ^^ 204.205 근처에 주차를 하고 찾아갔습니다. 이렇게 테라스 자리도 있고요~ 날이 좋을 때 테라스 자리도 좋을 거 같아요 ㅎㅎ 자세히 찍지는 못했지만 중앙에.. 더보기
[임산부 왼쪽 아랫배 통증] 왼쪽과 오른쪽의 통증 원인. 임산부 왼쪽 아랫배 통증. 안녕하세요 쟈니쥬입니다. 최근에 왼쪽 아랫배에 통증이 생겨서 이것저것 검색하고 결국 산부인과에 다녀왔어요. 저처럼 검색하시는 임산부분들이 많은지 ㅋㅋ 임산부 왼쪽 아랫배 통증 검색사이트에 자동완성 키워드로 되어있더라고요 ㅎㅎㅎㅎ 혹시 도움이 되시라고 한번 글을 써봅니다. 저도 검색하고 산부인과 갔다가 알게 되었네요. 은 그쪽에 장기가 없는데요. 자궁밖에 없다고 해요. 저 같은 경우는 자궁이 왼쪽으로 쏠려 있다고 하시더라고요. 자궁은 근육이라 돌아다닌다고 합니다. 애기가 커지면서 자궁이 커지는데 자궁의 인대가 늘어나면서 통증을 유발하기도 하고요. 또는 자궁근종이 있으면 근종이 원인으로 통증이 나타나기도 한다고 해요. 또는 압박 충격을 받았을 때 근육으로 이루어진 자궁이 수축하여 .. 더보기
포메인 월남쌈 배달음식! 사진! 요즘 요리 하는 척하다가 바로 시켜 먹은 쟈니쥬입니다.. 포메인 월남쌈 배달음식으로 먹었어요. . 배달이 이렇게 오더라고요. 구성이 알차고 괜찮았어요. 비닐봉지에 쌓인 건 고기인데 개인적으로 양념이 너무 강해서 좀 제 입맛엔 안 맞았네요 ㅎㅎ 그래도 야채도 많고 라이스페이퍼도 푸짐하게 넣어주셔서 아주 맛있게 먹었습니다 ^^ 포메인 월남쌈 배달음식으로 괜찮은 거 같아요. 저처럼 혈당을 조심해야 하거나 다이어트 하시는 분들에게 굿이네요!! 오늘은 이렇게 생존 포스팅으로 마무리하겠습니다! ㅎㅎㅎ 오늘도 맛있는 식사 하세요~! 감사합니다. 더보기
임신 12주차 1차 기형아 검사 가격. 느낀점. 임신 12주차 1차 기형아 검사. 임신 12주차가 되면 1차 기형아 검사를 합니다. 1차 기형아 검사는 아이의 외형과 목 투명대를 보면서 통계학적으로 접근하는 검사방법이라고 해요. 목투명대가 이러면 기형의 가능성이 높더라~ 이런 식으로 통계가 나와있는데 그것을 검사하는 것이에요. 1차 기형아 검사는 초음파로 진행하는데 배 초음파로 진행하였습니다. 병원 가는 내내 오들오들 떨다 왔네요 ㅎㅎ 아이를 갖는다는 것은 정말 어렵다는 생각이 들어요. 몸 컨디션도 안 좋고 우울증도 찾아오고 감정이 널을 뛰는 와중에 기형아 검사를 하니 굉장히 무서웠어요. 컨디션은 의사선생님이 조금만 버티면 임신 전 컨디션과 호르몬으로 변할 거라고 기다리라고 하셨습니다. 곧 원래 컨디션으로 돌아온다니 희소식이네요 ㅎㅎ 하지만 사람마다 .. 더보기
용인 삼계탕 닭백숙 맛집!! '솔뫼마을 장수촌' 몸보신 하러오세요~ 안녕하세요 ~ 어제 포스팅을 쉰 쟈니쥬입니다 ㅠㅠ 1일 1 포스팅을 하고 있었는데 어제 아깝게 깨져버렸네요. 컨디션이 안좋고 병원 검사가 있어서 정신이 없었습니다 ㅠㅠ 여하튼 오늘은 저번에 먹었던 용인 삼계탕 닭백숙 맛집 솔뫼마을 장수촌을 리뷰해 봅니다 여기 맛있어요 ㅎㅎ 닭백숙과 한 뚝배기로 나오는 삼계탕 이렇게 메뉴가 있는데요. 저는 뚝배기로 먹었어요. ㅎㅎ [용인 삼계탕 닭백숙 맛집 솔뫼마을 장수촌] 주차장이 널널해서 차로 오시면 딱입니다 ^^ 용인 수지나 기흥 쪽에서 많이들 오시는 거 같더라고요. 저는 식사시간이 아닌 때 가서 아주 여유롭게 식사하였습니다. 날씨도 아주 좋았어요. 가격이 좀 있는편이에요. 원래 백숙이나 삼계탕이 가격이 있는 편이라 그러려니 했습니다. 그만큼 건강한 재료와 닭 한마리.. 더보기
용인 신갈 동태탕 맛집 :: 동태랑 쭈꾸미랑 . [동네맛집] 안녕하세요 ^^ 오늘은 칼칼하고 시원한 탕이 당겨서 검색해서 찾은 용인 신갈 동태탕 맛집 동태랑 쭈꾸미랑 을 찾아왔어요 ^^ 이곳은 동네맛집이라서 동네 주민들이 많이 오시는데요. 처음엔 긴가민가 하며 들어갔지만 동태탕과 들어가 있는 동태 양을 보니 진짜 맛집이더라고요 ㅎㅎ [용인 신갈 동태탕 맛집 동태랑 쭈꾸미랑] 주변에 아파트만 있는데도 장사가 참 잘 됐어요. 이런 곳이 진짜 동네맛집이죠 ㅎㅎ 이곳은 메뉴가 정말 많았어요. 동태와 쭈꾸미 뿐만 아니라 삼겹살과 춘천닭갈비까지 하시더라고요. 너무 메뉴가 많아서 맛이 없으면 어쩌지? 했지만 정말 맛있었습니다. 저는 동태탕 2인에다가 알을 추가했어요. 동태탕 1인에 9500원 이고 알 추가 6000원입니다. 기본 반찬이 맛있었어요. 물김치가 시원하더라고요. 밥.. 더보기

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