임산부 편두통과 변비.

 

요즘 편두통과 변비로

고생하고 있는 쟈니쥬입니다. 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

 

 

둘 다 임신 중 증상 중에

하나인데요. 미치겠어요 ㅠ ㅠ

변비약을 먹을 수 없기 때문에

온갖 유산균과 푸룬 주스를 먹다가

또 너무 많이 가서 고생을 했어요.

 

 

 

 

지금은 중기라서 배에 힘을

줄 수 있지만 ㅋㅋ 막달되면 

변비를 힘주면 위험하다고 

하더라고요 . 어쩌라는 건지 ㅠㅠ 

 

 

 

 

편두통은 정말 하루종일

아무것도 못하게 하는데요. 

편두통이 있는 날이면 정신이

몽롱하고 머리가 깨질 듯이

눈알이 빠질 듯이 아픕니다. 

 

 

 

 

어제도 편두통 때문에

굴러다니다가 ㅠㅠ 원인을

찾아봤어요. 

 

 

 

 

편두통 원인은 다양한데

일단 호르몬 때문이라고 하고요~

그놈의 호르몬!!!!! 

 

 

또 뭐 철분이 부족하면

그렇다고 해요. 원래 임신 중기가

되면 피가 아기한테로

가기 때문에 철분제를

먹어줘야 하는데요.

 

 

 

 

 

이 철분제가 변비의

원인이 됩니다. ㅋㅋㅋ 하지만

저는 편두통이 철분 때문인지는

잘 모르겠어요. 철분이 부족하면

빈혈이 많이 생긴다고는 합니다. 

 

 

 

 

 

원래도 생리통이 편두통으로

왔던 편이라 아마 사람마다

다를 듯합니다. 

 

 

 

 

임신 전에는 이부프로펜으로

편두통을 다스렸지만 지금은

절대 먹으면 안 되는 약이 

이부프로펜이에요. 

 

 

 

 

정말 심할 때는 타이레놀을

임신 중에 먹어도 됩니다. 

하지만 편두통 심한 사람들은

타이레놀 안 들어요 ㅠㅠㅠ 

흐엉엉.

 

 

 

 

그냥 저의 푸념이었고요ㅠㅠ

제 나름 편두통을 

이겨내는 방법은요. 

 

 

 

 

<임신 전.> 

편두통 전조증상이 생길 때

이부프로펜을 2알 먹어두세요. 

효과 직빵입니다. 

 

 

 

편두통 전조 증상은 눈에

많이 나타나는데요. 눈에 번개 모양의

빛이 생기면서 안 보이는 부분이

생깁니다. 

 

 

 

이때 약을 먹어둬야 

아프지 않아요... 이때 지나고

머리가 이미 아플 때 약을 먹으면

소용이 없어요. 

 

 

 

<임신 후> 

철분제를 먹거나 변비라서

더 못 먹을 때는 그냥 버팁니다. ㅠㅠ

심하면 타이레놀 한 알 드세요.

하지만 심하면 효과가 없어요.. 

 

 

 

 

그래서 편두통 전조증상이

생기면 그때 바로 잠을 자려고

노력해야 해요. 일단 잠을 자고

일어나면 괜찮아지니까요. 

 

 

 

 

임신 중 잠이 부족하거나

피곤하면 편두통이 바로 오는 거

같습니다. 잠을 많이 주무세요 ㅠㅠ 

 

 

 

 

 

임산부 편두통과 변비.

솔직히 이겨내는 방법.ㅋㅋㅋ 

따로 없네요. 그냥 애기가 빨리

나오길 기다립니다...